Der Fisch, der vom Fliegen träumt
Trancegeschichten für einen anderen Blick auf die kleinen Dinge
Daniel Wilk
Carl-Auer Verlag (März 2015)
ISBN 978-3849700652, 200 Seiten
Buch € 17,95
Trance-Geschichten werden von Therapeuten eingesetzt, um Spannungszustände bei ihren Klienten zu mindern. Innere Einstellungen, die zu Anspannungen führen, die Freude rauben, die Fantasie trüben oder die Gesundheit einschränken, sollen auf diese Art gelockert werden.
Aber auch zuhause im privaten Bereich lassen sich diese kurzen Erzählungen, die einen anderen Blick auf die alltäglichen Dinge des Lebens bieten, gut einsetzen und sind sowohl zum Vorlesen als auch zum selbst Lesen geeignet. Jedes der vier Kapitel hat einen anderen Schwerpunkt (Blick auf Alltägliches, Ablenkung mit Wortspielen, Weckung der Kreativität, Sensibilisierung der Wahrnehmung) mit guten und fantasievollen Geschichten von jeweils 10-15 min. Lesedauer, die aus einer Einleitung, dem neuen Blickwinkel und der Spannungsauflösung bestehen.
Daniel Wilk, Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut, Hypnotherapeut und Gesprächspsycho-therapeut, ist neben seiner beruflichen Tätigkeit auch Autor mehrerer Bücher mit Entspannungsgeschichten die Seele und Körper harmonisieren sollen.
Fazit: Trancegeschichten sind nicht jedermanns Sache, aber für diejenigen, die sich auf solche Phantasiereisen einlassen wollen und können, eine schöne Sammlung abwechslungsreicher Erzählungen.
Doris Wittig-Moßner, Nürnberg
Mama, ich hab Gewitter im Kopf: Epilepsie und Ketogene Diät - Wegweiser für Eltern
Anke Ulrike Engel
Books on Demand (Oktober 2015)
ISBN 978-3738631494, 140 Seiten
Buch € 34,90 / e-book € 16,99
Die Autorin Anke Ulrike Engel, selbst Mutter eines epilepsiekranken Kindes, das unter Ketogener Diät anfallsfrei geworden ist, hat einen hilfreichen Ratgeber für Eltern geschrieben, die die Ketogene Therapie als Behandlungsmöglichkeit näher ins Auge fassen und sich gezielt darüber informieren möchten.
Im ersten Teil dieses Buches werden allgemeine Epilepsiethemen wie Diagnose, Therapien und sozialrechtlichen Fragestellungen behandelt.
Der zweite Teil führt übersichtlich und leicht verständlich in die Grundlagen der Ketogenen Diät ein, die eine sehr fettreiche, streng kohlenhydrat- und eiweißlimitierte Ernährungsform darstellt und als schulmedizinisch etablierte Behandlungsoption bei schwer einstellbaren Epilepsien in vielen Kliniken angeboten wird. Die vielen praxisnahen Tipps helfen Eltern bei der Entscheidung, ob sie diese Therapie auch in die Realität umsetzen können und wollen.
Der Titel des Buches „Mama, ich habe Gewitter im Kopf“ ist allerdings irreführend. Wer hier einen Erlebnisbericht erwartet, liegt falsch – nur sporadisch wird das eigene Schicksal der Autorin und ihres betroffenen Sohns erwähnt.
Auch der Preis des im Eigenverlag erschienen Buchs, dem einige Textkürzungen gutgetan hätten, ist mit
€ 34,90 für ein Taschenbuch mit 140 Seiten sehr hoch angesetzt.
Fazit: Für Eltern, die sich praxisnah über die Ketogene Diät als Therapiealternative informieren möchten, trotz dieser Kritikpunkte ein guter und hilfreicher Ratgeber!
Doris Wittig-Moßner, Nürnberg
