Was ist Mut? Warum brauchen wir ihn? Was bringt uns dazu, mutig zu sein? Mit diesen und vielen anderen Fragen zum Thema Mut beschäftigt sich dieses Buch. Die Autorin Bea Engelmann zeigt auf, wie jeder seine eigenen Grenzen entdecken, in seinem eigenen Rahmen mutig sein und ein selbst bestimmtes Leben führen kann.
Sie geht davon aus, dass jeder, unabhängig von seiner jeweiligen Lebensgeschichte, den Mut aufbringen kann, sich selbst und dem Leben zu vertrauen. Mit vielen praktischen Mut-Mach-Übungen, -Ritualen und -Tipps will sie die Leser anregen, ein neues Selbstbewusstsein zu entwickeln und persönliche Träume zu verwirklichen. Ihr vorgestelltes 7-Zonen-Mut-Modell soll dabei helfen, eigene Blockaden aufzulösen und seine ganz individuelle Strategie zu finden, um Mut auch als Kraftquelle für mehr Lebensfreude zu entdecken.
Ein kurzweiliges Lesevergnügen mit vielen hilfreichen Mut-Mach-Beispielen aus der psychologischen Praxisberatung der Autorin, das zu neuen erstaunlichen Sichtweisen auf das eigene Leben führen kann - empfehlenswert!
Doris Wittig-Moßner, Nürnberg