Kraft tanken, auftanken, durchatmen

Zum Auftakt half eine kreative Bilderarbeit dabei, die eigenen Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und miteinander ins Gespräch zu kommen. Anschließend führte die Allgäuer Tanzpädagogin Astrid Tiedemann mit viel Freude durch verschiedene Tänze, bei denen Bewegung und Leichtigkeit im Mittelpunkt standen. Ein besonderer Höhepunkt war die kreative Tanzgestaltung zum »Kreislauf des Lebens« am Beispiel des Löwenzahns.

Bei einem gemeinsamen Drei-Gänge-Menü im Margaretha- und Josephinen-Stift blieb Zeit für Austausch und Begegnung. Viele Teilnehmerinnen empfanden gerade das Gespräch mit anderen Müttern in ähnlichen Lebenssituationen als besonders wertvoll.

Am Nachmittag lud eine Fantasiereise dazu ein, die eigenen Kraftquellen zu entdecken. In der anschließenden Gesprächsrunde mit Barbara Eberle von der Epilepsieberatung entstanden zahlreiche Ideen, wie sich kleine Auszeiten auch im herausfordernden Familienalltag verwirklichen lassen.

Mit neuer Energie, vielen Anregungen und strahlenden Gesichtern endete der Workshop. Für die Teilnehmerinnen war schnell klar: Der Oasentag soll auch künftig stattfinden.

Das Angebot war für Mitglieder von Körperbehinderte Allgäu e. V. kostenfrei, Nichtmitglieder zahlten einen Unkostenbeitrag von 30 Euro. Ermöglicht wurde der Oasentag durch die Kooperation mit dem Landesverband Epilepsie Bayern e. V. sowie die Unterstützung der Stiftung Körperbehinderte Allgäu e.V. und der gesetzlichen Krankenkassen sowie ihrer Verbände in Bayern.